Integratori

Integratori

Gli integratori alimentari sono gli alleati preziosissimi durante le nostre giornate, ci sostengono nei periodi particolarmente stressanti e forniscono energia a chi pratica sport. Si tratta di prodotti destinati a integrare la dieta giornaliera e che costituiscono una fonte concentrata di nutrienti. Il loro impiego non è assolutamente da intendere come sostituto a una corretta alimentazione ma va a coadiuvarla per fornire le sostanze che non si riescono ad assimilare attraverso il cibo. Inoltre, per avere una condizione di equilibrio e salute, occorre adottare sane abitudini, praticare attività fisica, non abusare di alcol ed evitare il fumo.

Essi proteggono l’organismomigliorano il metabolismo, ripristinano il benessere psico-fisico e prevengono alcune patologie. La loro assunzione deve sempre essere regolata in base alle esigenze individuali, è consigliabile rivolgersi al proprio medico per non incappare in errori che possono peggiorare lo stato di salute.

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