Integratori per Energia e Reidratazione

Integratori per Energia e Reidratazione

Idratare correttamente l'organismo è fondamentale: l'acqua prodotta con il metabolismo non è sufficiente per coprire il fabbisogno giornaliero e quando il corpo è disidratato si possono riscontrare problemi a livello cardiaco, diminuisce la resistenza e aumenta il senso di stanchezza. In questi casi è opportuno assumere degli integratori per energia e reidratazione che consentano dir ripristinare i liquidi e i nutrenti persi evitando situazioni spiacevoli di malessere.

Infatti, in situazioni particolari come caldo intenso ed eccessiva sudorazione, il corpo che normalmente prova a mantenere costanti i liquidi fisiologici durante l'attività sportiva, potrebbe non essere più in grado di gestirli da solo. Durante gli allenamenti il lavoro delle cellule muscolari incrementa la temperatura corporea andando a incidere sulle prestazioni e costringendo l'organismo ad attivare dei meccanismi per riportare la temperatura al normale livello fisiologico. Servirsi degli integratori sportivi consente di superare queste problematiche e di rendere in modo ottimale anche nelle situazioni più impegnative.

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