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Perché ho sempre sonno? Come combattere il fastidioso senso di sonnolenza
Sonnolenza, stanchezza, difficoltà a restare concentrato e tanta voglia di fare un pisolino: riconosci questi sintomi? Capita a tutti, più o meno frequentemente, di avere quella perpetua sensazione di pesantezza a occhi e palpebre con sbadigli frequenti e sbalzi d’umore. Quali sono le cause e come ritornare pieni di energia?
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Difese immunitarie e cambio di stagione come prepararsi all’inverno
Come preparare il nostro organismo alle basse temperature e ai primi freddi? Arrivano in aiuto gli integratori immunostimolanti, multivitaminici ed energizzanti che supportano le difese immunitarie preparandole a combattere tutte le minacce invernali.
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Integratori alimentari immunostimolanti e ricostituenti: una guida su come sceglierli
Durante i cambi di stagione, in periodi particolarmente stressanti o in particolari condizioni psico-fisiche il nostro organismo ha bisogno di un aiuto. Gli integratori alimentari permettono l'assimilazione dei nutrienti che non si riescono ad assumere solo con l'alimentazione, che non deve mai essere trascurata, e ridonano benessere e salute. In particolare gli Immunostimolanti e i Ricostituenti ci assistono per affrontare le sfide quotidiane al pieno delle energie.
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Come contrastare la caduta dei capelli durante i cambi di stagione
I capelli sono estremamente fragili e risentono di qualsiasi cambiamento avvenga nella nostra vita. Si indeboliscono se adottiamo abitudini sbagliate, diventano fragili durante i cambi di stagione tanto che, a volte, ne vediamo cadere in quantità. Cosa fare per prevenire la loro caduta?
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L’importanza di una buona detersione per il viso
Detergere il viso, mattina e sera, è un gesto fondamentale da inserire nella routine quotidiana. Rappresenta una coccola per la pelle, un momento di relax per noi, che contrasta l'insorgenza di impurità, rende la pelle più sana e luminosa e previene l'invecchiamento.
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Stanchezza e spossatezza: come combatterle e riprendere energia e forza
Ognuno di noi, nel corso dell'anno, vive dei momenti di forte stanchezza in cui il senso di spossatezza non ci abbandona mai. È importante individuare le cause che provocano tale disagio e ascoltare i campanelli d'allarme lanciati dall'organismo. Per ritornare a stare bene è necessario adottare delle buone abitudini e, all'occorrenza, ricevere un aiuto esterno dagli integratori alimentari.
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L’importanza del magnesio, macroelemento essenziale per l’organismo: quando integrarlo?
Il magnesio è uno degli elementi più importanti per il benessere psicofisico dell'organismo. Diventa, dunque, fondamentale tenere in equilibrio il suo livello attraverso una corretta alimentazione, sana ed equilibrata, ed eventualmente ricorrendo a degli integratori alimentari nei periodi di stress o di caldo intenso.
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Integratori per lo sport: come reintegrare i liquidi e le energie perse
Prendersi cura del proprio corpo e donargli tutti gli elementi necessari al suo benessere è fondamentale. Chi pratica sport deve prestare una cura maggiore durante gli allenamenti e le gare al fine di prevenire eventuali malesseri. Una corretta alimentazione e l'assunzione di integratori di sali minerali particolarmente indicati per gli sportivi aiutano a migliorare le prestazioni.
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Creme solari: come prepararsi al sole e idratare la pelle dopo l'esposizione
Una guida su come preparare la pelle all'esposizione solare con i corretti integratori alimentari, come proteggerla con i solari adatti e idratarla con il doposole. Alcuni consigli anche su come proteggere i bimbi dai raggi solari.
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